Actividades

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

El entrenamiento funcional es una consecuencia lógica del entrenamiento de fitness/ salud. Pretende aumentar las posibilidades del individuo para poder relacionarse con el medio, aumentar sus condiciones personales de salud y satisfacer también diferentes necesidades que surgen de en el ámbito físico, psíquico y afectivo1. El entrenamiento funcional debe fortalecer […]

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El DEPORTE EN LA INFANCIA

El deporte en la infancia: Ha llegado Septiembre y con la vuelta al cole comenzamos a elegir paralelamente actividades extraescolares para nuestros hijos, siendo  habitual la práctica de alguna modalidad deportiva. En este sentido, actividad física, ejercicio,  o deporte son términos que se utilizan indistintamente al hablar de hábitos físico […]