El objetivo de este nivel es la familiarización con el medio acuático, a través de actividades de experimentación e indagación libre en el medio.

NIVEL I: en este nivel los niños no saben nadar por si solos. En este nivel  los niños aprenden a nadar con ayuda de material auxiliar, acabando el nivel nadando de forma autónoma.

NIVEL II: los niños saben nadar. Se les introduce aspectos básicos de cada estilo de natación.

NIVEL III: se perfecciona  los estilos: crol, espalda y braza.

NIVEL IV: se inicia en el estilo mariposa y se perfecciona el  resto  de estilos. Introducción a la natación como entrenamiento e incluso competición.

Con una metodología eminentemente lúdica e integrada para garantizar no solo el aprendizaje sino también la diversión de los asistentes. Pequeños grupos para potenciar el desarrollo de las habilidades y el aprovechamiento del tiempo de la sesiones.

Dirigida a quienes quieran sentirse cómodos y con capacidad para desenvolverse en el medio acuático disfrutando de un ejercicio físico tan completo e interesante como la natación y sus diversos estilos. Tanto para niveles avanzados como iniciación, lograrás progresar y llevar la línea de trabajo más idónea y conveniente para un aprendizaje que será guiado, rápido y eficaz.

Esta actividad está dirigida para prevenir o mejorar las dolencias de la espalda. Se fortalece la musculatura dorsal y lumbar. Además de mejorar la amplitud de movimientos y la elongación muscular  con estiramientos.

Los objetivos de esta actividad son: tonificar la musculatura que interviene en el momento del parto, fortalecer la zona lumbar y   favorecer la relajación a través de las flotaciones y respiraciones.

El programa posparto de entrenamiento ayudará de manera rápida, efectiva y segura a la recuperación de las madres tras su periodo de embarazo, con las sesiones posparto en el medio acuático las mamás comenzaran a recuperar su figura y todos aquellos aspectos importantes para reajustar el organismo a nivel estructural y funcional.