DIFERENCIAS ENTRE LA HIPERTROFIA Y LA FUERZA
DIFERENCIAS ENTRE LA HIPERTROFIA Y LA FUERZA La diferencia entre la hipertrofia y la fuerza son dos conceptos relacionados pero distintos en el ámbito del entrenamiento físico. Aquí te presento las diferencias entre ambos: Hipertrofia Se refiere al aumento del tamaño muscular debido al crecimiento