Pilates reformer

El Pilates Reformer es una práctica que utiliza una máquina especializada diseñada para realizar ejercicios de bajo impacto, ideales para trabajar fuerza, flexibilidad y alineación. Con su combinación de resortes, correas y una plataforma deslizante, el Reformer permite movimientos controlados y fluidos que ayudan a tonificar el cuerpo sin riesgo de lesiones.

A diferencia del Pilates tradicional, el Reformer ofrece una variedad de ejercicios y niveles de resistencia, lo que lo convierte en una actividad ideal tanto para principiantes como para expertos.