Health Circuit
Entrenamiento de distintas capacidades como la fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación, equilibrio… a través de ejercicios distribuidos en forma de circuito en los que se emplean diferentes materiales y que harán de la sesión un entrenamiento completo con ejecuciones controladas y planteadas en diferentes niveles de intensidad para adaptarse a las capacidades de los participantes. Entrenamiento ideal para el público de mediana edad en adelante por las características de la sesión.