TOP Health, tu centro deportivo de entrenamiento
La evolución en la práctica del deporte y del entrenamiento para estar en forma ha ido modificándose muchísimo en los últimos años. En un principio, parecía que la musculación era todo lo que un gimnasio podía ofrecer a sus clientes.
Resumen TOP Health con los momentos más destacados de Marzo
En un mes de Marzo donde se han batido todos los récords de lluvias desde hace más de 20 años, en nuestros centros deportivos TOP Health hemos encontrado el refugio perfecto para seguir cuidando nuestra salud y condición física. Como
Resumen TOP Health con los momentos más destacados de Febrero
En el mes de Febrero seguimos con la premisa de mantener un cuerpo sano y en forma. Ya hemos dejado atrás un mes de Enero de transición y recuperación tras las vacaciones de navidad para volver al gimnasio con fuerza
Resumen Top Health con los momentos más destacados de Enero
Tras las vacaciones de navidad y unas semanas de excesos, comidas, compromisos y roscón de reyes ha tocado volver a la rutina en nuestros gimnasios Top Health. Con las pilas recargadas y una motivación enorme todos nuestros centros han estado
La lucha del hombre contra el tiempo
Una de las luchas más comunes, sacrificadas e históricas es la del hombre contra el tiempo, pero ¿hasta dónde podemos llegar en este pulso?
Programa Top Health para prevenir y controlar La Obesidad Infantil.
Numerosos estudios revelan en los últimos años un deterioro paulatino de la calidad de la dieta ingerida en la población infantil así como una insuficiente práctica de la actividad física.
Prevención de lesiones
Existe un elemento que el deporte de élite comprende y trabaja de manera meticulosa, hablamos de la prevención de lesiones, en el deporte amateur este concepto es casi inexistente.