Body Dance

Actividad diseñada para el entrenamiento de la resistencia y la fuerza a través del baile, fusionando movimientos de alta y baja intensidad para disfrutar de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías. Ritmos latinos y de todo el mundo para realizar adaptaciones coreográficas con las que desarrollarás todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad, aumento de energía y muchísimos beneficios increíbles que disfrutarás después de cada clase.