Clases de Power en Córdoba (+ Power Virtual)
Actividad enfocada al entrenamiento de la fuerza-resistencia con barra y discos con la que podrás tonificar todo el cuerpo. En su desarrollo ejercitarás los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. Selecciona la carga que quieres movilizar en las ejecuciones adaptándote a tus posibilidades, lo que hace que esta actividad pueda disfrutarla todo tipo de público garantizando unos fantásticos resultados en poco tiempo. Conseguirás quemar 600 Kcal. aproximadamente.
Clases dirigidas de Power en Córdoba.