Sesión de Pilates dirigida a interiorizar y conocer desde su base el método, logrando una buena adquisición de los principios básicos para los nuevos participantes que quieren practicar esta disciplina o para quienes necesitan una adaptación del método a unos niveles de condición física bajos con el fin de progresar de forma segura hasta alcanzar niveles superiores de ejecución.

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La sesión perfecta para introducirse en el mundo del Pilates, sentirás tu progresión desde el primer día.

 Duración: 60 minutos
 Ubicación: Sala 6
 Tipo: Cuerpo y mente
 Nº de personas: 20