YOGA AÉREO

Descripción
Entrenamiento innovador que adapta los beneficios y las características del Yoga a la ingravidez y la suspensión proporcionada por los columpios con los que se realiza el amplio repertorio de ejecuciones técnicas. Esta disciplina se puede adaptar a todo tipo de público sin necesidad de tener un nivel técnico o unas condiciones físicas muy avanzadas.
Beneficios
Corrige la postura, mejora la amplitud de movimientos, la flexibilidad, el control del estrés, la tonificación muscular y el desarrollo de la creatividad.
Detalles
Duración: 45 minutos
Ubicación: Sala 6
Tipo: Cuerpo y mente
Nº de personas: 10
[tt_timetable event=»yoga-aereo» filter_style=»tabs» select_time=»H:i» time_format=»H:i» hide_all_events_view=»1″ event_layout=»3″ hide_empty=»1″ box_bg_color=»#c6a6e6″ box_hover_bg_color=»#c6a6e6″ box_txt_color=»#ffffff» box_hover_txt_color=»#ffffff» box_hours_txt_color=»#ffffff» box_hours_hover_txt_color=»#ffffff» filter_color=»#c6a6e6″ row1_color=»#f0f0f0″]