Sesión de Pilates dirigida a interiorizar y conocer desde su base el método, logrando una buena adquisición de los principios básicos para los nuevos participantes que quieren practicar esta disciplina o para quienes necesitan una adaptación del método a unos niveles de condición física bajos con el fin de progresar de forma segura hasta alcanzar niveles superiores de ejecución.

La sesión perfecta para introducirse en el mundo del Pilates, sentirás tu progresión desde el primer día.

 Duración: 60 minutos
 Ubicación: Sala 6
 Tipo: Cuerpo y mente
 Nº de personas: 20