¿Cómo mantener la forma física en Navidad?
Nos encontramos es una de las épocas más festivas del año, donde la salud y la actividad física se resiente debido a la acumulación de comidas copiosas, dulces, horarios irregulares y un estrés generalizado. Es por ello que desde Top
Consejos para mantenerse en forma en Navidad
Consejos para mantenerse en forma en Navidad Ya están aquí las fechas más especiales del año, y, con ellas, las reuniones familiares y con amigos en torno a comidas copiosas y grandes excesos de lo más deliciosos. Aunque, si no queremos