TOP ZUMBA

Descripción
Actividad diseñada para el entrenamiento de la resistencia y la fuerza a través del baile, fusionando movimientos de alta y baja intensidad para disfrutar de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías. Ritmos latinos y de todo el mundo para realizar adaptaciones coreográficas con las que desarrollarás todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad, aumento de energía y muchísimos beneficios increíbles que disfrutarás después de cada clase.
Beneficios
Pierde peso a través de la quema de calorías y mejora tu condición y tono físicos.
Detalles
Duración: 60 minutos
Ubicación: Sala 2
Tipo: Coreografiada
Nº de personas: 20
[tt_timetable event=»top-zumba» filter_style=»tabs» select_time=»H:i» time_format=»H:i» hide_all_events_view=»1″ event_layout=»3″ hide_empty=»1″ box_bg_color=»#a6cc35″ box_hover_bg_color=»#a6cc35″ box_txt_color=»#ffffff» box_hover_txt_color=»#ffffff» box_hours_txt_color=»#ffffff» box_hours_hover_txt_color=»#ffffff» filter_color=»#a6cc35″ row1_color=»#f0f0f0″]