TOP ZUMBA

Top Health Gimnasios Córdoba
Descripción

Actividad diseñada para el entrenamiento de la resistencia y la fuerza a través del baile, fusionando movimientos de alta y baja intensidad para disfrutar de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías. Ritmos latinos y de todo el mundo para realizar adaptaciones coreográficas con las que desarrollarás todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad, aumento de energía y muchísimos beneficios increíbles que disfrutarás después de cada clase.

Beneficios

Pierde peso a través de la quema de calorías y mejora tu condición y tono físicos.

Detalles

 Duración: 60 minutos
 Ubicación: Sala 2
 Tipo: Coreografiada
 Nº de personas: 20

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
19:00
Zumba
Intensidad Media
19:30 - 20:30
20:00

MARTES

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