ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
¿Qué es el entrenamiento funcional? El entrenamiento funcional es una consecuencia lógica del entrenamiento de fitness/ salud. Pretende aumentar las posibilidades del individuo para poder relacionarse con el medio, aumentar sus condiciones personales de salud y satisfacer también diferentes necesidades que
ABDOMINALES HIPOPRESIVOS
¿Que son los Abdominales Hipopresivos y a para que sirven? Bienvenidos amigo/as, soy Rubén Aceituno Cubero, fisioterapeuta de los centros deportivos Top Health y hoy vamos a explicar que es, las claves del método y los beneficios de nuestras clases de