El entrenamiento original de Step al que se añade una amplia variedad de ejecuciones específicas de la zona media (CORE) intensificando así el esfuerzo de la musculatura abdominal.

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Tonificación del tren inferior. Mejora notablemente nuestra coordinación y nuestra memoria. Gran componente aeróbico y cardiovascular

 Duración: 60 minutos
 Ubicación: Sala 1
 Tipo: Fuerza – Resistencia
 Nº de personas: 16