¿En qué consiste el entrenamiento funcional? Materiales y beneficios
¿En qué consiste el entrenamiento funcional? Materiales y beneficios Uno de los conceptos que más terreno han ganado en los últimos años en los gimnasios es el conocido entrenamiento funcional. Pero, ¿en qué se diferencia del entrenamiento tradicional? ¿En qué consiste?
Consejos y ejercicios para esta cuarentena
Desgraciadamente la coyuntura que nos rodea nos obliga a permanecer en nuestras casas sin poder salir salvo para trabajar, comprar o ir al médico. Eso quiere decir que entrenar en el gimnasio o hacer deporte al aire libre, en recintos
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
¿Qué es el entrenamiento funcional? El entrenamiento funcional es una consecuencia lógica del entrenamiento de fitness/ salud. Pretende aumentar las posibilidades del individuo para poder relacionarse con el medio, aumentar sus condiciones personales de salud y satisfacer también diferentes necesidades que