Qué comer después de entrenar para perder peso o tonificar el cuerpo
Qué comer después de entrenar para perder peso o tonificar el cuerpo Lo primero que hay que dejar claro es que no existen alimentos mágicos ni indispensables. Lo que sí debemos marcar son los objetivos del entrenamiento ¿Buscamos bajar de peso?
¡COMENZAMOS DE NUEVO!
¡COMENZAMOS DE NUEVO! ¡VUELTA A LA RUTINA! Con la llegada de Septiembre llega la vuelta a la rutina, lo que conlleva volver a una vida más ordenada y recuperar la normalidad que perdemos con las vacaciones de verano. Con la vuelta de
RECETAS SALUDABLES
RECETAS SALUDABLES PIZZA DE COLIFLOR Base de coliflor: 1 coliflor 1 huevo 30 gr de queso rallado (mozzarella) sal Ingredientes para el relleno: salsa de tomate casero tomates cherry queso blanco hojas de albahaca fresca para decorar bacon en trozos champiñones Pimiento (a