Se entiende como entrenamiento funcional aquel que busca un optimo rendimiento muscular, a través de la creación y reproducción de ejercicios basados en gestos de la vida cotidiana y la practica deportiva.

Conseguir invitación para esta actividad

Permite generar un alto gasto calórico en poco tiempo, lo que contribuye a mejorar la flexibilidad, movilidad y equilibrio del cuerpo.

 Duración: 60 minutos
 Ubicación: Sala 2
 Tipo: Alto gasto calórico
 Nº de personas: 18