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Ventajas de disponer de piscina
Como ya mencionamos no hace mucho en uno de nuestros artículos, en TOP Health creemos que un gimnasio debe ser mucho más que una sala de musculación y pesas. Por lo que en nuestras instalaciones siempre intentamos ofrecer servicios deportivos
TOP Health, tu centro deportivo de entrenamiento
La evolución en la práctica del deporte y del entrenamiento para estar en forma ha ido modificándose muchísimo en los últimos años. En un principio, parecía que la musculación era todo lo que un gimnasio podía ofrecer a sus clientes.
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TOP CONSEJO: AMNESIA GLUTEA. ¿Qué es? Según el Doctor Stuat McGill (@backfitpro) se define como el retraso y/o disminución de la activación de la musculatura glútea asociada a una menor funcionalidad y control motor. Causas. Inactividad y desuso. El sedentarismo y los bajos