Beneficios del yoga para embarazadas
El yoga es una de las actividades más completas para nuestro propio bienestar y para la conexión cuerpo-mente. Es un entrenamiento no solo físico, sino que tiene una parte mental y espiritual muy importante que hace que este ejercicio sea
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¡ES EL MOMENTO DE APRENDER A NADAR! En Top Health San Miguel Comenzamos Paso a Paso: Primero Supervivencia: los niños se familiarizan con el agua, aprenden a respirar y a flotar. Segundo Autonomía: se trabajan los desplazamientos, saltan, se sumergen y juegan en