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¡No esperes a septiembre!

La actividad física practicada regularmente tiene múltiples beneficios para la salud:

  • Mantiene controlado el peso corporal, los niveles de colesterol, tensión    arterial y glucosa
  • Aporta equilibrio, movilidad, flexibilidad y fuerza muscular.
  • Mejora la ansiedad y depresión.
  • Y además, el ejercicio moderado mejora el funcionamiento del sistema inmune

¡Hazlo ahora, mañana puede ser tarde!

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