Top Health

Ahora puedes decir: “Si, Estoy a Dieta”

Disfruta de tu dieta personalizada en la App TOP HEALTH – TRAININGYM

Elige el plato que más te guste para cada comida y valida tu ingesta para tener todo bajo control.

Todos nos hemos puesto a dieta alguna vez y todos, TODOS, las hemos terminado dejando tarde o temprano.

¿El problema?

– Que asociamos dieta con restricción, con hambre y con privarnos de lo que más nos gusta.

¿La solución?

– Aunque no existen respuestas simples para cuestiones complejas, la solución empieza por entender que la dieta no debe ser más que un plan de alimentación personalizado, saludable y flexible.

• Personalizado quiere decir que se ajusta a nuestra edad, consumo calórico diario y objetivo: perder grasa, ganar músculo o mantenimiento.

 

• Saludable significa que debe ser equilibrada y natural en la medida de lo posible.

 

• Flexible significa que debe adaptarse a nosotros y ofrecernos diferentes opciones y margen para “pecar” de forma esporádica.

Dietas personalizadas, saludables y flexibles son las que puedes disfrutar en la APP de Top Health – Trainingym

• Totalmente ajustadas a tus característica y objetivos.

 

• Basadas en comida real y alimentos que puedes conseguir en cualquier supermercado.

 

• Sumamente flexibles, ofreciéndote varias opciones para cada comida.

 

• – ¿No te apetece una dorada con ensalada? – Dale a intercambiar y “disfruta de pollo al horno con verduras”

 

¿Son fiables estas dietas?

– Completamente fiables. De hecho, todas las dietas son elaboradas y diseñadas por nutricionistas licenciados y colegiados.

Ahora puedes decir: “Si, Estoy a Dieta”

Pide información a tu entrenador o en la recepción de tu centro Top Health.