¿Cómo mejorar tu salud cardiovascular con el Kick Boxing?
El Kick Boxing ha ido ganando popularidad entre las artes marciales a lo largo de los últimos años, aunque su origen se remonta a los años setenta. Conocido por ser un deporte explosivo y de alta intensidad, es perfecto para
¿Qué es el kick boxing? Consejos y beneficios
¿Qué es el kick boxing? El kick boxing como tal es la combinación de dos disciplinas ya existentes previamente: el karate japonés y el boxeo occidental. Se trata de un deporte de contacto que alterna golpes propios del boxeo y patadas