Bienestar

Artrosis y Fisioterapia

¿Qué es la artrosis?  La artrosis es una enfermedad degenerativa crónica de avance progresivo que afecta a las articulaciones móviles del cuerpo. En esta patología, el cartílago se desgasta provocando fricción entre los huesos, dolor e hinchazón. Puede afectar a cualquier articulación del cuerpo, pero las más frecuentes son espalda […]

Bienestar

Nueve Claves para ser Feliz

La felicidad es algo tan deseado que en Harvard ya imparten una asignatura sobre ella. Su profesor Tal Ben-Shahar afirma que “la alegría también se aprende”. Ser feliz es una decisión diaria y cómo cualquier otro hábito, requiere de un compromiso constante para internalizarlo. ¿Cómo lograr la felicidad? Numerosos expertos […]

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